Brugsanvisning GARMIN FORERUNNER 405 WRIST STRAP REV A

[. . . ] (913) 397. 8282 Storbritannien) eller på 0808. 2380000 (kun Storbritannien). +44 (0) 870. 8501251 Alle rettigheder forbeholdes. Denne vejledning må hverken helt eller delvist reproduceres, kopieres, transmitteres, udbredes, downloades eller gemmes på noget medie uanset formålet uden udtrykkeligt, forudgående skriftligt samtykke fra Garmin, medmindre der udtrykkeligt er givet tilladelse heri. Garmin giver hermed tilladelse til download af en enkelt kopi af denne vejledning på en harddisk eller andet elektronisk medie til visning og udskrivning af én kopi af vejledningen og eventuelle opdateringer heraf, forudsat at den elektroniske eller udskrevne kopi af vejledningen indeholder hele denne meddelelse om ophavsret, og med den betingelse, at enhver uautoriseret erhvervsmæssig distribution af vejledningen og eventuelle ændringer heraf er strengt forbudt. [. . . ] Tryk på view for at åbne datasiderne DIST, LAP eller SPEED/PACE. Det er valgfrit, om du vil kalibrere din foot pod, men det kan forbedre nøjagtigheden. Der findes to måder at justere kalibreringen på: automatisk og manuel. Auto justering Minimumsdistancen for kalibrering er 400 m. Du opnår det bedste resultat ved at kalibrere Foot Pod'en på den længst mulige distance ved din normale løbehastighed. En standardomgang (én omgang = 400 m) er mere nøjagtig end et løbebånd. 1. Tryk på start/stop på siden Træning, og hold den nede. Tryk på view for at gå videre til indstillingen PUSH CALIB. Brugervejledning til Forerunner 50 Sådan kommer du I gang 3. Tryk på start for at begynde registreringen. Løb eller gå den kendte distance. Brug + og - til at justere kalibreringsdistancen til den faktiske distance, ACTUAL. Tryk på view for at gemme den kalibrerede distance. Sådan fjernes Foot Pod'en Tryk på spændet på snørebåndsclipsen for at fjerne Foot Pod'en. Sådan slukkes Foot Pod'en Efter 30 minutter uden aktivitet slukker Foot Pod'en automatisk for at spare på batteriet (lysdioden blinker 2 gange). Manuel kalibrering Hvis du synes Foot Pod-distancen er lidt for stor eller lidt for lille, når du løber, kan du justere kalibreringsfaktoren manuelt. 1. Tryk på start/stop på siden Træning, og hold den nede. CALIB ­ Indtast en kalibreringsfaktor for at justere din Foot Pod i forhold til en kendt værdi. WHEEL ­ Indtast hjulets omkreds i mm (kræver GSC 10). · · · · · · Brugervejledning til Forerunner 50 trænIngStIlStand · WGT LB ­ Indtast din vægt (i pund eller kilo afhængigt af, hvordan UNITS er indstillet). · · · · Zonealarmer med lyd Tempo- og hastighedszoner (kræver Foot Pod) Pulszone (kræver hjertefrekvensmonitor) Hastigheds- og kadencezone ved cykling (kræver GSC 10) · · 3. Brug + og - til at skifte mellem eller ændre numeriske indstillinger. Tryk på mode når som helst for at komme tilbage til siden Træning. Træningszoner 1. På siden Træning skal du trykke på start/stop og holde knappen nede. Bemærk: Mens du træner med træningszoner, vil ikonerne og blinke, hvis du kommer uden for de specificerede intervaller. 2. Tryk på view for at komme til siden for ZONES-indstillinger. Tryk på + for at sætte ZONES til ON. Tryk på view for at gå til den næste indstilling. Brug + og - til at skifte mellem eller ændre de numeriske værdier for de enkelte zoner. Følgende indstillinger kan ændres: Brugervejledning til Forerunner 50 trænIngStIlStand Løbezoner Brug din Foot Pod til at holde øje med hastighed, distance, trin og tempo, når du træner med Forerunner indendørs og udendørs. [. . . ] Forerunner kan ikke Se side 18 for at aktivere computerparring. sende data til min Se www. garmin. com/forerunner for yderligere fejlfinding. Hjertefrekvensmonitoren · Hold dig 10 m fra andre ANT-sensorer under parring. eller Foot Pod kan · Bring Forerunner inden for rækkevidde (3 m) ikke parres med min af hjertefrekvensmonitoren under parring. [. . . ]